揭秘天枰座女孩最容易发胖的位置和减肥方法

日期:2016-11-16 www.truly-sarah.com 腾博会官网 编辑:azg16807
天枰座的女孩们是否知道自己什么位置最容易发胖吗?天枰座是很容易被人请去饭局吃饭做和事老的,因为大家都知道外面吃的东西可能容易消化不良或者是外面的用料原因,饭局多了又容易喝酒,所以发胖也是很正常的。有时候天枰女也是可以适当地拒绝一下别人哦。那么针对于天枰女容易发胖的位置要如何去 减肥呢?一起来学习一下吧。
揭秘天枰座女孩最容易发胖的位置和减肥方法
揭秘天枰座女孩最容易发胖的位置和减肥方法
天枰座最易发胖的位置
天秤座:屁股+大腿
肥胖特点:大腿接近屁股的部分很容易胖,但是腰不要胖,要不穿裙子也遮不住
天秤座——不要吃太多啦
天秤座的人因为常常会涉足在社交的场合中,免不了会吃太多,这就是促使你肥胖的原因。虽然你也很想减肥,但是你认为每一天都要运动简直是要你的命!所以你的体重一直很难减轻。
今后要小心避免再吃过头,否则你的天秤就不是天秤,会变成翘翘板了。
 
 
天枰座减肥方法
理性又浪漫的天枰座,虽有极佳的人缘及社交活动,在平日生活中不是属于会委屈自己的族群,但外表的光鲜亮丽却是他们常常必须注意的,尤其是看到美丽的事物或中意的东西,都会兴起想要拥有的欲望,所以,当时下有些流行的美丽塑身资讯或美容圣品,天枰座一族都会跃跃欲试。在建议减肥健身方上,不妨先在自己家里放置一面大镜子,好好审视自己,就自己的肥胖重点来拯治,尤以腰部及神经系统是天枰座必先注意的。睡前三十分钟呼拉圈,在慢节奏的音乐下,极具有纤细腰线的强力效用,而多喝水或果汁也是天枰座就健康、就美容必须务必加强的工作。
 
 
天枰座明星减肥方法
天枰座女明星:周迅
天秤座瘦身:红酒奶酪瘦身
芝士和红酒可产热,能有效提高代谢率及燃烧脂肪,抚平橘皮组织。另外红酒还有助于入眠,二者配在一起吃,自然减重效果佳。
 
 
天枰座专属减肥方法
你要学会说“不”,减少不必要的应酬才能避免吃进太多东西。饮食专家建议在每天的下午三点前,最好吃进一天当中该吃的70%的热量,晚上九点起就得禁食。建议你重整生活习惯,将餐桌上的应酬改在体育场或健身房,边听音乐边摆动的有氧舞蹈,对不易生气的你来说,能够有效地燃烧脂肪,既能达到瘦身目的,更能让你拥有好心情。
肥油消去法:天秤座常常为美丽付出代价,减肥也是美丽的一部分喔!!
推荐瘦身方案:居家美臀窈窕操.
平躺,腿弯曲脚掌触地,向上挺起臀部,回落;侧卧在地板上,用手肘支撑起上体,下面的腿弯曲,抬起放下。( 风水www.truly-sarah.com)
 

天秤座最易发胖位置VS对策
发胖位置:胳膊
发胖指数:50%
发胖原因:对于凡事讲究平衡的天秤座来说,由于星位处于最不易胖的处女星和最易胖的天蝎星之间,发胖的程度并不会太大,但如果上升 星座落在天蝎座,则会影响其平衡,变得稍显惰性,这个星位的个性会使其不愿意行动、消极沉世,并受地心引力影响而特别讨厌“提拎抬拿”的家务,因此手臂会很容易失去弹性,变得松弛。
瘦臂对策:
1.双手平举手心向上10次,手心向下1次,以此为1组,每天5-10组。
2.沐浴时尽可能以浴头集中冲洗手臂赘肉部分,以水压按压脂肪。
3.选择V字领,袖口为宽大设计的衣服,能帮助在视觉上瘦胳膊。
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