子时是几点到几点

日期:2012-06-11 www.truly-sarah.com 腾博会官网 编辑:ljladmin

问:子时是几点到几点

答:子时:夜半,又名子夜、中夜,夜晚23:00到凌晨01:00。


子时出生的人
  个性刚强、性急,做事易见反复不定,招惹是非之机会大,父母、妻子之助力大,是具有白手成家之能耐。


子时是几点到几点-正子时是什么时候

    子时也就是半夜1 1点到凌晨1点,此时胆经当令。子时属鼠,此时夜半更深,老鼠就会偷偷出来活动,将天地间的混沌状态咬出缝隙,因此有“鼠咬天开”之说。老鼠虽小,但生机很大,这与子时一阳初生的状态正好吻合。
     由于阳气刚升起时是最微弱的,所以此刻最需要保护,而睡眠就是养阳最好的办法。子时也是一天当中太极生命钟的阴极时候,阴气此刻最重。而阴主静,人体顺应阴阳消长的规律就应当静卧以养阳。现代人由于生活习惯的改变,往往会熬夜、吃夜宵,或是从事各种娱乐活动,这样就会对胆腑造成很大的伤害。
      中医有“少阳不升,天下不明”之说,阳气升不起来,各种疾 病也就接踵而至了。为了你的健康着想,此刻还是好好休息吧!健康,往往就是从生活中的点滴做起的!

子时睡得足,黑眼圈不露
◎生活放大镜
    女孩们又聚集在一起热火朝天地讨论自己中意的化妆品了。菁菁说:  “谁给我推荐一款有用的眼霜吧,我这黑眼圈都跟了我若干年了。”叶子问:“你用过可贝尔么?”米娅插过来说:  “她呀,每天晚上2 点睡觉,就是再贵的化妆品也没用。”
◎子时是几点到几点-正子时是什么时候-寻根究底
子时即23点到凌晨1点,血气流注于胆,足少阳胆经活跃。此时天地磁场最强,胆经会引导人体阳气下降,也是骨髓造血的时间,正是补血的时候,因此身体应该进行休养及修复。熬夜会致胆火上逆,引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状。子时前入睡者,胆能完成代谢,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白、眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
◎专家箴言
    23点到凌晨1点的时间,足少阳胆经活跃,是肝胆排毒、骨髓造血的时间,需高质量睡眠以养血养颜。
◎知识扩展
    中医理论认为“肝主谋略,胆主决断”。现代人思虑过盛而行动不足,压制肝胆,造成身体不健康。对胆经常加以敲击可改善食欲,提高消化功能,增强人的行动力。

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